2021年8月28日は明けのお休み

現場最終日は、やや気温高め。

だが問題なく作業は終われたよ。

今日も体調は絶好調であった。

やはり糖質制限が自分にあうことがわかったんだが..

ねぇー、なかなかできんもんなんよ。

嫁さんは、9:00頃田舎に帰った。

なんかお墓移動の打ち合わせだったと思う。

自分は高校野球の準決勝観ながら、寝落ちる。

起きたら13:48だったw

それからアクシーをやってたら、いつの間にか夜に。

20:00頃スーパーへツマミとウイスキーを買いに行った。（4504円）

あっ、刺し身も買ってみた。

いかは美味かったんだけど、あとのマグロとかは味がなかったw

ホントはカツ丼食べたかったんだけどね。

食事日記

9:00 ウインナー、アボカドオイル掛け、タラコ、かき氷、ドリア、ビール350ml、ハイポール500ml

21:00刺身盛り合わせ、ハイボール

糖質80g

タンパク質80 g

脂質50g

摂取カロリー1800kcal

体重104.3kg