2021年9月1日は2-4

0:40 LAWSON経由で帰宅（1715円）。

LAWSONでは糖質オフのパンとハイボールと氷とビーフジャーキーを買った。

今日の晩酌は焼肉だった。

ほんと久しぶりに食った。

美味かったねー。

メインはハラミなんだけど、最近はステーキしか食ってなかったから新鮮だったね。

それから寝て、10:00頃起きた。

7時間は寝れた模様。

体調もまあまあ回復した感じ。

牛肉効果もあるやろうねー。

それから嫁さんのやってるアクシー見ながら戦略を練る。

よし、新しいキャラクターアクアを買おう！

しかし手持ちのお金は無くなるけどw

まあ、なんとかなるやろ…

今日行けば、明日は休みや〰

頑張れそうだ。

食事日記

1:00 焼肉、アボカド、チューハイ350ml×2、ハイボール300ml

12:00豆腐、納豆、焼きそば半分。

糖質100g

タンパク質60g

脂質50g

摂取カロリー1800kcal

体重104.5kg