2021年12月23日は明けのお休み

0:15終業、若干のトラブルで定時オーバー。

セブンイレブンに寄って（1051円）フラフラで帰宅。

昨日同様、ふろ、食事後すぐに寝る。

9:00嫁さんの帰宅に合わせ起床。

必殺仕事人とマトリックスリローデッドを復習のため観る。

食事日記

1:30 餡掛けとうふ、インスタントラーメン、チューハイ

9:30 豆腐鍋、天津飯80g、パン1、お湯割り。

16:00 たこ焼き、たい焼き、メンチカツ丼、チューハイ。

C:300g

P:60g

F:60g

calorie:3000kcal

weight:108.4kg