2021年12月26日は1-3

明日から3連休なんで、節目的に今日が今年の締めという感じだ。

正月の前祝いとなるか。

6:00起床。

雪が舞っている。

自分が寒さに強くなっていることに気付いたんだけど。

Icemanって本読んでからだけど、暖房は基本要らないが、嫁さんいるときはストーブをつけている。

まあ、長袖、長スパッツ、ソックスを身に付ければ最強で、寝るときも毛布一枚で十分だ。

あとうつ伏せで寝ると掛けるものは要らない感じ。

今だけなのかどうかは、これからわかるんだけどね、楽しみやね。

食事日記

6:00 ご飯、目玉焼き、魚肉ソーセージ。

17:00 湯豆腐、牛焼肉、アメリカンドッグ、チューハイ。

C:120g

P:60g

F:50g

calorie:1800kcal

weight:108.5kg