2022年1月25日は1-1

0:50  嫁さん帰宅。

お風呂と食事の準備をした。

だいぶ冷蔵庫の食材が無くなってきたなぁ。

今日は嫁さん休みやから買い物行くんやろか。

3:00〜6:00寝る。

流石に眠い。

しかもしんどい。

昨日右脚の膝から下がキュウキュウした。

コレは痛風の前ブレに近いから心配は心配。

ビタミンDだろうか？

とにかく気になる。

7:45現場。

今日は班員9人中7人休み〜

なんでほぼ違う班でオシゴト。

まあ問題ないが、この班にもヤル気がない奴がいてイライラするわ。

まあ、しゃあないか、頑張ろ。

帰りドラッグストアでチューハイなど購入（1802円）

以上

食事日記

17:30 お揚げのチーズのせ、豚キムチ、野菜炒め、チューハイ、アイス。

c:100g

p:30g

f :20g

cal:1400kcal

weight:109.1kg