2021年5月14日は1-1
0:40 起床、お風呂の準備。
1:00嫁さん帰宅。
食事を作ったんだけど、嫁さん昼間ラーメンと焼きそば牛丼を食べたんで気持ち悪いらしく、あまり食べなかった。
今、会社で話題の『リコカツ』をまとめたやつなんかを合わせて、一応4話分を観た。
離婚から始まる恋愛？の発想は面白いな。
6:45 ソロソロ梅雨入りのようで、怪しい空模様の中会社へ
今日は班員10名中、5名休み、1名研修。半分はいつもと違う人たちと組むことになった。
午前、午後と応援の班はA班からB班へと変わる。
やや苦手な班だからねー（両班とも）
適当にやらなきゃいけないな。
そういえば昨日から『御嶽百草』という漢方薬を飲んでいる。
胃腸薬となっているが、心療効果や睡眠改善効果もあるということで採用。
チョットビックリ！
かなり落ち着いた精神状態でいられるんだよな。
もう一つ期待している睡眠改善については判断が難しい。
効いてるといえば効いてるしなー。一旦眠くなるとかなりそれが続くみたいなんよね。
嫁さんにも投与中。
まあ、この人は常に寝ているから関係ないかな…
食事日記
1:00 玉子焼き、鮭、ワイン。
6:00玉子焼き、鮭、昆布茶。
17:30春雨とこんにゃくとしめじとウインナー炒め、アボガドオイルがけ、チューハイ500ml、ワイン。
糖質90g
タンパク質40g
脂質50g
摂取カロリー2200kcal
体重101.0kg
