2021年1月26日はお休み②

休み2日目、0:00頃起床。

youtubeをチェック。

主にボディビルダーの山岸秀匡氏の分を拝聴。

ケトジェニックダイエットの再確認。

その女、ジルバの池脇千鶴スゴイ！

前評判の高い「その女、ジルバ」の初回を観た。

2週間分しか残らないタイムシフトなので、どうかなーと思いながらさがして初回を見つけた。

池脇千鶴、確かにスッピン丸出しで出ていて、年相応の雰囲気を完璧にかもしだしている。

15kg増は女優魂を感じるな。

しかし15kgも太ってしまうと、やっぱり女優さんも見かけは普通なんやと思った。

ストーリーは、現在から1年半前を思い出す形。

東京で会社員をしている40の女性である池脇が、高齢専門の40歳以上限定のスナックの募集の面接に行くところから始まる。

ジルバとは、そのスナックの初代オーナーのことなんだけど、容姿が池脇演じるアララに似ていた。

そこに集まるお客さんも熟女を求めているから、アララが子供というか、女の子扱いされてしまう（何年ぶり？）。

これに感動を覚えたアララが、スナック勤めを始めるという感じ。

うん、うんとうなずいてしまう。

確かに40歳を迎えると、同時に過去と未来を考えてしまうから、よくわかる。

やっぱりイキイキしてる人の中に入ることが大切やね、ホント。

今日は振り返ってみると、ポイ活しながら寝たり起きたりで、何もない一日だった。

ホントはプールに行こうと、ホームページ見たら休みだった。

まあ、明日も休みだけど、カラダをソロソロ動かそうと思っている。

以上です。

食事日記

1月26日火曜日

7:00 mct

間食クルミ、スルメ

18:00ホルモン鍋、チューハイ350ml×2

糖質15g

脂質90g

タンパク質80g

摂取カロリー1900kcal

体重110.0kg

体重＋2kgw

アッサリ戻った。

2日前の糖質やね。

しかし今日は大分水分が抜けた。

我慢のしどころ。