2021年4月22日は明けのお休み

今日の現場は意外で、半分操業。

まあ、他の作業が多いからちょうどいいんよね。

工場内も思ったより涼しい。

が、明日からの昼勤は暑いはずだ。

何か対策しないといけないな。

先ずは作業服のインナーを超乾燥素材のヤツで行く。

それはけっこう夏でも耐えれるくらい涼しい素材で、ニトリで買ったんよね。

また寄ってみようかなー。

あと現場で使うソックスの購入に悩んでいる。

白はすぐに汚れがついてダメなんよね。

黒かグレーのメッシュ希望だけど、安いのはすぐに破れてしまうから、現在のオークリーといっしょくらいの強度のタイプが欲しいんどけどねー。

食事日記

9:00 鯛のムニエル、豚汁、玉子焼き、チューハイ350ml×2

21:00キンピラゴボウのごぼう抜き、チューハイ、ハイボール

糖質30g

脂質40g

タンパク質40g

摂取カロリー1600kcal

体重101.2kg