2021年8月8日は3-1

朝は晴れている。

昨日の夜は土砂降りだったけどね。

夜から大雨らしい、台風の影響でね。

まあ、昨日の余韻は残ってるのかな？

オリンピックはいよいよ最終日だ。

やっぱり野球が勝つと日本は盛り上がる気がしたね。

マラソンの大迫くんは残念だったなー。

バスケット女子の銀メダルと自転車の梶原さんの銀メダルはお見事！

次回のオリンピックも頑張ってねー。

それでは大雨の中、会社行ってまいる。

ちなみに嫁さん焼肉呑み会やって！

食事日記

9:00 カップ焼きそば、TGK。

13:00パン。

20:00ごはん、とんかつ。

糖質　320g

タンパク質  30 g

脂質50g

摂取カロリー2000kcal

体重102.4kg