2021年8月12日はお休み

そういやー、会社から出勤するとき雨が降っとったなー。

仕事中もかなり強い雨が時々降った、夏らしい。

工場内の仕事だから天気は関係ないんだけど、気温は直結やから。

雨が降れば涼しいよな。

まあ帰りも雨☔w

休みだし、コンビニでも寄ろうと思ったんどけどねぇ、残念。

帰宅してから、嫁さん起きる。

食事は寄せ鍋。

中身は豚肉とか豆腐とか野菜。

シンプルにポン酢で。

夏の鍋が好きなんよね。

久しぶりにチューハイ350ml×2。

コレで寝ることができた。

そして昨日からポイ活の仲間入りしたアクシー。

嫁さんと交代で頑張る。

今日は75SLPゲット！

合計115SLP。

だけど時間が掛かりすぎるよ…

1〜2時間で完結っていってたからさー。

まあ2日目なのと、老夫婦がゲームやるんだから、そりゃ反応悪いわなw

まあ、1ヶ月頑張ろう。

食事日記

10:00豚肉、厚揚げ豆腐、野菜、春雨入りの鍋、チューハイ350ml×2、ハイボール、チョコ。

19:00イカフライ、エビフライ、鰹のたたき、ビール350ml。

糖質150g

タンパク質  60 g

脂質50g

摂取カロリー2000kcal

体重103.9kg