2021年8月22日はお休み②

今日もまだ左腕が痛い。

痛みの度合いはやや下がってきているが。

最終日に猛烈に仕事やった影響は大いにあるね。

筋肉痛も含んでいるだろうな。

さて今日は日曜日。

自分が一番落ち着く曜日である。

まずは競馬予想だ。

JRA5レース参戦、予算7000円。

そしてアルバイトのアクシーを約3時間。

順調に終わるが、今までで最高にスムーズだった。

嬉しい。

そんなこんなで腕の痛みが無くなる。

ざっと24時間かな。

コレは嫁さんに伝えといてやろう。

ちなみに来月から嫁さんとこ、土日休みになるらしいぜ、羨ましいわホントに。

我々派遣は土日で手当てがつくわけでもないからねぇ。

そういえば24時間テレビがやってたけど、ここ数年観てないなー、マラソンも変わったな。

まあエイカw

今日はこんなとこかな？

なんでか疲れたし。

20:00には寝たみたい。

食事日記

6:00TGK

12:00ホットケーキ（低糖質）アイスクリーム。

17:00焼きそば、厚揚げ豆腐、スルメイカ、チューハイ350ml×2

糖質180g

タンパク質 50 g

脂質50g

摂取カロリー2100kcal

体重103.4kg