2021年12月18日は明けのお休み

0:00現場、メチャクチャサブいわ。

((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ。

8:00終業、問題なし。

しかし帰りも寒いわ。

どこも寄らずに帰った。

今日は寝ずにJRAにかけてみようと思った。

が、負け～。

寝たり起きたりで終わり。

明日早出なんで。

食事日記

10:00 寄せ鍋、ハンバーグカレー、チューハイ。

16:00パン。

19:00パン。

21:00 煮込みラーメン、チューハイ。

C:300g

P:60g

F:60g

calorie:2900kcal

weight:108.5kg