6月13日は1-2
雨。
梅雨らしい天気だね。
現場は変わりなく順調。
16:30帰宅。
夕食とお風呂の準備。
嫁さんと晩酌。
代わり映えない1日でした。
ーーーー ダイエット日記ーーーー
17:30 鰻丼、玉子焼き、チューハイ350ml
糖質270g
脂質80g
摂取カロリー2000kcal
体重110.3kg
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雨。
梅雨らしい天気だね。
現場は変わりなく順調。
16:30帰宅。
夕食とお風呂の準備。
嫁さんと晩酌。
代わり映えない1日でした。
ーーーー ダイエット日記ーーーー
17:30 鰻丼、玉子焼き、チューハイ350ml
糖質270g
脂質80g
摂取カロリー2000kcal
体重110.3kg