2021年5月31日は1-2

0:40 嫁さんのお風呂と食事の準備。

音楽をスマホに取り込む作業を少々。

sometimesと米津玄師とフォールアウトボーイを少々。

sometimesはテレビで見て気に入ったんだけど、懐かしさがあるし、爽やかやねー。

SLOW DANCEってナンバーが気に入ってます。

3:00頃寝た。

6:30起床、6:50出発。

まぁまぁ道は混んでるけど快晴で、渋滞の中のバイクの運転も気にならないね。

今日の現場は昨日と違って班員が全員出てるから、気兼ねなく作業ができてストレスがなかったよ。

気分と天気がいいので、帰り道にスーパーへ寄った。

最近色々あって、おカネが出ていくばかりでステーキや刺し身を食べていないことに気付く。

それにしては体調えーなーと思いながらもステーキ2枚とチューハイを買う（2989円）。

18:30頃寝落ちる…

しかし体調はいいぞ！

食事日記

17:00 キムチ鍋、がんもどき、アボガドオイルがけ、チューハイ350ml×2、ワイン。

糖質60g

タンパク質40g

脂質70g

摂取カロリー1700kcal

体重103.3kg