2021年7月8日は3-2

0:00 現場始め〜

アツイ…

死にそうや、たまらんゎ、ホンマに。

現場はトラブルでややラクだったけどね。

けっこう、昨日の呑み会でみんなシンドそうやったわw

自分もそうやけどw

ナントカクリア！

そしてゴッツイ雨の中帰宅。

けどなんか気持ちよかったなー。

学生時代を思い出した感アルw

8:45帰宅。

嫁さん9:00頃帰宅。

いっしょに晩酌。

ソロソロ新ドラマの頃だな。

トリマ、「ハコヅメ」を鑑賞しました。

ややコメディに振った緩い内容だけど、面白いね。

次も観れるよ。

また戸田恵梨香とムロツヨシが出とるから間違いないとこもある。

17:30頃に目が覚めたから、そこからなんとなく。

20:00　カレーと豚キムチをいただく。

このあと千鳥の特番観たんだけど面白かったなー。

モノマネがメインやった、また観たい。

22:45になったので、セブンイレブンで入金作業して会社へ。

わりと爽やかな天気やったよ。

それでは〜

食事日記

9:00 とんかつ、ピザ、チューハイ、ワイン。

20:00カレー、豚キムチ。

糖質110g

タンパク質60g

脂質50g

摂取カロリー2100kcal

体重103.5kg