2021年8月26日は3-3

今日の現場はスムーズにいった、珍しいわ。

問題なく終了し、帰宅。

また、B班で問題発生。　

いつもB班なんよね。

またシャッフルじゃねぇーの。

こちらはたまりません。

半年前も2人いれかえられ、先月もまたひとりと。

だんだんこっちがBになっちまうよ。

さて15:00の嫁さん見送りできず。

23:45現場入り。

食事日記

9:00 ハム、アボガドオリーブオイル掛け、もやし卵とじ、チューハイ350ml、かき氷、ノンアルコールビール。

19:00豆腐とウインナーと卵をレンチンしたもの

糖質80g

タンパク質65 g

脂質40g

摂取カロリー1500kcal

体重104.2kg