2021年8月25日は3-2

現場はやや暑いね、夜中だけど。

そして、早速のトラブル。

前回と違い、水まわりのエラー。

けっこう掃除が大変なのよね、泥まみれなんでね。

休憩も5時〜だから眠かった。

そういえば会社でも同じ時期にワクチン打った人居て話題になったんだけど、揃って筋肉注射は痛いと。

みんな一回目は大したことなかったみたいよ。

しかし体重は変わらないけど、腹が出てきてシンドイなぁ。

早く糖質制限しないと…

22:50 自宅出る。

22:55セブンイレブン（507円）、入金のため。

23:20会社到着

23:45現場

食事日記

9:00 豆腐あんかけ、ハム、カレー少し、チューハイ500ml×1 ノンアルコールビール。

19:00冷麺

糖質140g

タンパク質 50 g

脂質50g

摂取カロリー1600kcal

体重103.9kg