4月25日は1-1

☀️今日から１勤。

5:45起床。

6:45自宅出る。

今日はめちゃくちゃ体調がいい。

昨日から12,3時間寝たからかな？

現場も軽めだったので、問題なしでした。

帰りにドラッグストア(3284円)に寄る。

自宅ではなんとなくテレビを見て過ごしたが、家出少女の面倒をみているひとの特番が、あった。少女の話なんかは、内容がかなりしっかりしている。

親に恵まれない(普通の両親のこと)とつらいよね。

頑張ってほしいな。

ーーーー 金森式ダイエット ーーーー

17:30 黒豚餃子、チューハイ350ml×2、500ml

糖質60g

脂質60g

摂取カロリー1400kcal

体重108.4kg