6月29日は1-2

☀️ まずまずの天気だね。

3:00起床、早く寝すぎた。

お腹が空いたので玄米食べた。

6:45 会社に向かう。

社員の人に野球のグローブをあげる約束をしていたので、持っていく。

この間バッティングセンターに行ったけど、まだバットにボールが当たることにホッとした。

野球は小学生の頃からやったので悔いはない。ほんとにやりきった。

だから長男にも一切やらせなかったね。他の友達、先輩、後輩はけっこうやらせて、夢を追っかけてたね。

でもプロ野球の応援はなぜか家族全員好きなようだ。

そういや今日は一時間残業やった。

ーーーー ダイエット日記 ーーーー

6:00 玄米、豚カツ。

18:00 ステーキ、チューハイ350ml×2

糖質240g

脂質130g

摂取カロリー2500kcal

体重112.9kg