2021年4月3日は3-2

今日は本当に暑い。

もう夏よ！

2リットルは飲んだし。

現場は特に変化はない..

12:00残業終了、11時間労働が無事に終わる。

それにしてもmct入紅茶（よく冷えた）を飲むと胃がめちゃくちゃキューっとなる。

痛い。

以前のように下痢にはならなくなったから、大きく進歩したんだけどもね。

やっぱり3ヶ月間はみないといけないね、カラダの変化は。

ギリ100kg切って戻りがない（下がりもないw）から、安定といえるかな。

話は変わってだけど田中邦衛さんが亡くなったそう。

個人的に非常に好きな俳優さんで魅力の塊だった。

特に親父と観に行ったトラック野郎シリーズとか、覚えてる。

代表作の北の国からはあまり見ていないから、改めて観たいと思っています。

14:00〜21:00頃まで寝た、途中1回起きたけども。

疲れは残っていないね。

23:00自宅出る。

ローソンでサントリー天然水を2本買って、工場内の猛暑に備える。

食事日記

13:00 玉子焼き、シュウマイ、ハンバーグ、チューハイ350ml×3

糖質10g

脂肪30g

タンパク質30g

摂取カロリー1000kcal

体重99.8kg