2021年7月15日は2-4

アツイね。

たまらんわ…

現場はクール最終日なんで、溜まってる作業はやり遂げないといけない。

ということで、ナカナカの忙しさだった。

2日連続、休憩中Tシャツを着替えたんだが、今日は着替えなかった。

汗のかきかたに変わりはなかったんやけども、一度作業服の交換で洗濯場に行ったとき、一気に乾いてしもうた。

ので、そのままのTシャツで後半も頑張った。

みんなが嫌がる作業を積極的にやったから、爽快感が残った、イイねー、こういう感覚は。

明日はお休みなんで頑張れそう。

それでは〜

食事日記

1:00　焼きそば、春雨サラダ、発泡酒、チューハイ。

糖質170g

タンパク質30g

脂質30g

摂取カロリー1700kcal

体重101.2kg