2021年9月4日は1-2チョイ残予定

1:00就寝、6:20起床。

機能に続き曇り空、気温も最高が24〜25℃。

通勤は寒かったw

現場は調子よく、2日続けて休憩も2度取れた。

人間関係も調子良い。

わりと不満のない、良い1日だったと思う。

每日こんな感じだと辞めようだなんて考えないんだけどねー。

1時間ほど残業して、帰宅。

嫁さんは休みだったけど、ワクチン接種1回目。

酒が飲めず、つまらなそうだったなw

やっぱり注射したところは痛いとのこと。

頭痛、その他はなし。

ある意味順調。

そんなところかな、今日は。

おつかれさまでした。

食事日記

18:00 刺し身、スルメ、パン、チューハイ。

糖質100g

タンパク質60g

脂質30g

摂取カロリー1500kcal

体重104.8kg