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アラフィフ期間工(派遣)が人生の逆転を目指す日記

1970年生まれ戌年の管理人が47才から勤め始めた3交代の工場勤務を含む日常を記録する、いわば個人的な日記です。

2021年11月6日は1-1

6:00起床。

 

今日は土曜日か。

 

7:45現場。

 

クールビズからの流れで仕事が残っているから、その続きを。

 

今回仕事が上手く行き、結果が出た。

 

よしよし。

 

すき家に寄って(780円)帰宅。

 

以上

 

食事日記

6:00ご飯、目玉焼き、ウインナー。

17:00刺し身、揚げ出し豆腐、牛丼、チューハイ500ml×2

糖質               120g

タンパク質  70g

脂質              50g

摂取カロリー2000kcal

体重106.5kg