2021年11月17日は2-1

3:00就寝。

13:00起床、よく寝たな。

非常にスッキリしている。

本当に睡眠は大事やなー。

この長い眠りの中でみた夢は、同級生の女の子と以前の仕事で一緒やった男性が付き合っていてビックリこいた。

喫茶店で会ったり、クルマの中で会ったりしていた。

それをテレビドラマ風に俯瞰してみていた。

しかももうひとカップルも同じ状況のがいた。

女性は同級生で、男性は知らない人だった。

その子の親御さん知ってるんだけど、その人も登場していたから、けっこう感情移入できて面白かったよ。

14:45になったので会社へ出発！

食事日記

14:00 鍋。

糖質              50g

タンパク質  40g

脂質              30g

摂取カロリー  700kcal

体重107.8kg